Зоб в Беременность

У меня паника , сейчас идёт 35 неделя беременности . Сидела пару недель назад и нащупала рукой шею , ничего не беспокоило, просто неудачно положила руку на шею, и почувствовала что левая часть плотнее и тверже правой и выделяется при прощупывании. Прибежела к доктору , доктор назначил анализы на гормоны щитовидки . Пришёл вчера результат, все гормоны в норме для моего срока беременности. Доктор сказал , ну решим вопрос после родов , ничего делать не надо . Лишилась сна . Постоянно щупаю шею , левая сторона плотная и при глотании выделяется зоб . В связи с этим начала испытывать постоянный дискомфорт в горле , не понимаю он сам по себе появился либо это из-за того что вечно щупаю шею ... накрутила себя ужасно . Что делать ? У кого был зоб в Беременность на поздних сроках с хорошими гормонами ? Это очень страшно ?? Ранее шею не трогала, не знаю было ли такое или нет до беременности ... на фото примерная доля щитовидки которая твёрдая .

P.s живём сейчас не в России , тут нет возможности сходить на узи платное , все только по назначению врача . В Москве бы давно уже сделала все .