Витамины

Пила во время беременности, без них в обще не могла! Тогда пила какие-то из аптеки, а сейчас покупаю https://ru.siberianhealth.com/ru/?ref=5914933 там есть витамины на любой вкус и мамам и всем остальным,даже есть натуральные комплексы!!!!

Вот аминокислоты неплохой вариант https://filzor.ru/news/nezamenimye_aminokisloty_spisok_soderzhanie_v_produktakh_rol_dlya_zdorovya_cheloveka/ Советую почитать и легко там найти всю необходимую информацию, но тут уж смотрите сами

я все беру на https://zakupki-de.com.ua/shop доставка очень быстрая. сам выбираешь какую тебе удобно. последние 5 лет только там все витамины и лекарства закупаю и семье и друзьям. очень довольна. выбираешь страну Россия и все. операторы всегда подскажут, на любой вопрос быстро отвечают. качество витамин и лекарств очень отличается от наших. даже парацетомол. очень советую. витаминные комплексы там отличные.и цена на витаминки для детей с таким же составом там дешевле, чем на айхерб. фемибион кстати там совершенно другой! очень советую! и потом малышку и старшему я брала только в германии всегда! очень довольна

Комплексы не пила ни во время беременности, ни после. Пила только Омегу3 и фольку. Сейчас пью витамин Д, но у меня его нехватка оказалась, остальное в норме по анализам. Мой доктор по аюрвиде сказал пить зелёный смузи каждый день и есть фрукты с утра до завтрака, тогда все витамины усвоятся как нужно и будет всё хорошо, так и есть в общем-то уже лет пять. Сейчас кормлю грудью, и мне и сыну хватает.

Принимаю Велнаталь, хорошие витамины хоть и не распиаренные.

Пила недели до 32 Елевит постоянно,потом практически перестала + Йодомарин из-за проблем со щитовидной, больше ничего...

Фемибион первый и второй всю беременность, всё остальное только после анализов (которые показывали норму и гиня отставала)) Сейчас пью Витрум претанал, нравится )