Мурашки по телу 

У меня такое бывает ,еще и слезы сами текут. Хочется зарыться под одеялко и как в штабике укрыться от всего Пейте больше морсиков и чай с малиной и шиповником. Молочку лучше уббрать из рациона , так же и мучное,сладкое. От боли в горле ромашковый чай с куркумой помогает здорово. Нос промываю Аква марисом норм, он обычно махом помогает, разжижает слизь и вымывает ее благополучно с вирусами.

Вообще мурашки - это первый признак заболевания, обычно бегают при температуре около 37. Вроде и небольшая, но уже есть, как говорится.