Гемоглобин 116. Можно ли поднять без лекарств?
Анализы, исследованияСегодня выяснилось, что у меня низкий гемоглобин. Чем вызвано не имею понятия. Короновирусом переболела месяц назад, может лечение повлияло. Вопрос вот в чем : можно ли поднять гемоглобин без приёма железосодержащих препаратов, например, сменой рациона? Удавалось ли это кому-нибудь на практике? Терапевт мой относится к этой затее скептически. Он за таблетки . А я хочу попробовать.
Татьяна
Ну я вообще тоже за медикаментозный вариант, но можно попробовать продуктами: печень, красное мясо, гранаты, красное вино:)
14.04.2021
Ответить
Екатерина
Татьяна, а я тоже за медикаментозный. Но конкретно в моем случае думаю, что это последствие ковида и оно и так все придет в норму. Просто хочется быстрее, едой это делать приятнее) Особенно красное вино радует, оно точно вылечит меня!)
14.04.2021
Ответить
Татьяна
Екатерина, начните с красненького под стейки. даже если гемоглобин не поднимет, зато кайфанете😆
14.04.2021
Ответить
Светлана
Еще ферритин нужно сдать. Он в норме - вес. Ну или хотя бы 50. Пока вы поднимаете рационом, будут сирадать органы. Рацион это плюсом к таблеткам. Я пью железо с айхерба, плюс доп. витамины. Еще и рацион. По прследним данным - ссылку дать не могу гемоглобин у женщины должен юыть действительно не меньше 130-140 , а вообще может и 150 быть
14.04.2021
Ответить
Екатерина
клюковка, доктор сказал, что норма для женщин от 120 до 140. Когда-то был 130 у меня, точно помню. Но и с показателем 116 Чувствую я себя прекрасно.
14.04.2021
Ответить
клюковка
Екатерина, смотрят еще нормы лаборатарии. Тем более понижение всего на несколько пунктов. Старый реагент лабы и уже -20 единиц бывпет.
После любого орви он может быть слегка понижен и сам приходит в норму.
14.04.2021
Ответить
Екатерина
клюковка, это я пошла сдавать донорскую кровь. Там мне и сообщили. Проверюсь еще через месяцок.
14.04.2021
Ответить
Vic
Меня в детстве кормили печенью, каждый день покупали и готовили свежую, икрой и гематогеном. Подняли.
14.04.2021
Ответить
Екатерина
Vic, спасибо) Печень не проблема, а вот гранаты не люблю. Слышала, что на гемоглобин влияют лишь продукты животного происхождения. Но буду пробовать все)
14.04.2021
Ответить
Елизавета
Мой гемоглобин до беременности был 117 , начала кушать печенку , гранатовый сок , гематоген
Потом забеременела и при постановке на учёт сдавала все анализы , гемоглобин был уже 138
Толи продукты подняли его , толи из беременности так произошло
14.04.2021
Ответить
Екатерина
Януся, такое я люблю. А говяжью именно надо, или куриная подойдет тоже?
14.04.2021
Ответить
sunny
Мясо красное, печень, рыба лососевых пород, морские жители.
Продуктами можно поднять, если он не продолжает снижаться, иначе не справитесь. Ну и если анемия все же железодефицитная.
А Обычно у вас какое значение?Мне кажется, что это не низкий, у меня после месячных падает даже ниже, А в обычной жизни 120-125 не выше.
14.04.2021
Ответить
Екатерина
sunny , спасибо, я вроде бы и так все это ем.
Обычно у меня около 130.
14.04.2021
Ответить
Юлия
Сначала надо поставить точный диагноз. Кроме железодефицита, есть ещё примерно двадцать различных анемий ( хронической болезни, фолиеводефицитная, дефицит витамина Б12, гемолитическая аутоимунная, гемолитическая связанная с ангиопатией, сидеробластная и так далее, и тому подобное).
14.04.2021
Ответить
Екатерина
Юлия, это целое огромное дело, на которое у меня сейчас нет времени и желания. Мне доктор сказал, что не критично мал показатель. Я все же надеюсь, что лечение от ковида стало причиной и все само восстановится. Поэтому хочу еще месяц подождать, затем еще раз провериться и лишь потом принимать меры, если ситуация не изменится.
14.04.2021
Ответить
El
Да, мясо утки, в идеале дикой утки. Но можно и обычной. Проверено сдачей анализов. Однако, все индивидуально усваивается. Но попробуйте.
14.04.2021
Ответить
