Как взбодриться?
Анализы, исследованияВсем здравствуйте, хочу посоветоваться. Весна, а я еле ноги таскаю, уже с утра просыпаюсь усталая, ни настроения, ни желаний никаких, только лежать и никуда не ходить, на работе еле досиживаю день. Что попить, может энергетики какие?
ЯнеСлишкомЛюблю
йодомарин, витамин Д3, хорошая омега3-6-9, проверить железо...
советую ненавязчиво допинг "нанотропил ново" и побольше сбалансированного и полезного питания
20.04.2021
Ответить
Елена
Весна...все мы сейчас как овсяные какашки!
но моя мама пьет аквадетрим и бегает как конь ))))Я вот чет не смогла его пить, желудочек с ним резал.
Душ, прогулка по солнышку,больше позитива.Я сама на весну перестраиваюсь прям тяжелооооо!!!Всд)
20.04.2021
Ответить
Настюшка
Проверьте витамин Д и щитовидку. Может ещё чего не хватает в организме. Еще как вариант- влюбиться. Лучше в мужа.)
20.04.2021
Ответить
Айрис
Энергетики на минуту помогают, вам обследоваться надо, к терапевту хотя бы сходить. У меня когда в так было, я платно через Лаб4ю сдала анализы на причины переутомления и усталости, выяснилось, что у меня уровень витамина Д очень низкий, купила аквадетрим, намного лучше сейчас себя чувствую.
20.04.2021
Ответить
Мария Юсупова
Айрис, я думала про поликлинику, но как представлю - среди толп ходить по очередям - кошмар
20.04.2021
Ответить
Айрис
Мария Юсупова, да прям, через госуслуги на прием запишетесь, из кабинета вызовут. А в Лаб4ю вообще по записи на удобное время, а результат на электронку присылают, я поэтому туда и пошла, чтоб минимум телодвижений.
20.04.2021
Ответить
Ада Георгишенко
Нужно восполнить витамины. А еще чаще бывать на солнышке и свежем воздухе
20.04.2021
Ответить
Татьяна Бирюкова
Здравствуйте, сдайте анализы на витамины(ферритин), железо, витамины группы Б
20.04.2021
Ответить