Сухая кожа рук. Что проверить?

Вообще-то много солнца для кожи не полезно, УФ-лучи вызывают фотостарение. Это только в юности наша кожа быстро от загара восстанавливалась, а с возрастом ее способность к регенерации ослабевает. Советую подобрать себе хороший солнцезащитный крем и по возможности во время прогулок оставаться в тени. А кожу можно смазывать мазью Радевит, в ней содержатся витамины, которые борются с фотостарением
27.08.2021
Violetta, спасибо большое! Похоже действительно солнце. С внутренней стороны рук нет такого. Щитовидку проверила, гемоглобин в норме. Только ферритин и кальций не проверила. Я так понимаю, если солнце, восстановиться должно, но долго. Теперь в перчатках, мажу кремами от Уф. Не думала, что так можно сильно убить кожу солнцем. Кожа, видимо, очень тонкая и чувствительная.
28.08.2021
Marusya, конечно восстановится, какие ваши годы. При хорошем уходе и защите от солнца сухость уйдет. Еще не советую на сладкое налегать, глюкоза - враг коллагену, а коллаген отвечает за эластичность кожи
28.08.2021
Violetta, сладкого я не так много ем, так что с этим всё ок)
28.08.2021
Гемоглобин
23.08.2021
Мария, только его? Или там в куче всё, ферритин, ещё какие-то показатели железа?
23.08.2021
Marusya, сдайте кровь клинику. Ясно по ней будет. Ну и на вит Д наверное тоже.
23.08.2021
Если аутоиммунный тиреоидит, то есть же хорошие группы по щитовидной с протоколами. Они и ферритин поднимают для нормальной работы щ.ж., и селен, полноценные диеты, йодные протоколы, в общем полный набор. А вообще тонкая кожа имеет плюсы при старении (нет гравитационного птоза). Просто подкормить внутрь мясом, холодцом / желатином, субпродуктами, всеми видами полезных жиров (животный, омега3, оливковое, кокосовое, жирорастворимыми витаминами, каким-нибудь комплексом с кремнием). Уровень ферритина, витамина Д нужно знать.
23.08.2021
Жанна, спасибо большое за ответ. А что за группы с протоколами? Это диеты? Или витаминные комплексы?
23.08.2021
Marusya, Щитовидная железа на фейсбуке https://www.facebook.com/groups/1438920282834241
23.08.2021
Жанна, Ну да, советы по питанию, анализам и витаминам/минералам. Все очень толковое. Но глубоко не вникаю, я там ради информации по йоду).
23.08.2021
Жанна, спасибо большое!
23.08.2021
Если постоянно мутит? Ковид