ПМС и слезы

У меня тоже довольно сильный пмс. Спасаюсь от него бадом St John's wort. Я думаю в Германии он тоже продается, также на iherb можно купить. Можно пить на гв. По русски это зверобой. Мне он очень помогает, настроение спокойное, нет раздражительности и аппетит меньше. Так как зверобой положительно воздействует на настроение, то его часто используют для облегчения симптомов ПМС, таких как гормональный дисбаланс, агрессия, хроническая усталость, депрессивные мысли.

Оля, мне кажется здесь всё в купе: пмс, гормоны из-за ГВ, недосып и усталость из-за Младенца, нервишки из-за Старших с их хотелками, гулянками и ночёвками. Ты живой Человек, который может устать как физически, так и морально, поэтому и плачешь. Не знаю, надо ли писать, что тебе нужен отдых. Мы, многомамы, часто вообще это не умеем делать.

Я в пмс-ные периоды магний б6 пью, т.к. нервишки шалят .

Как же всё у нас, женщин, сложно:( сама свой пмс боюсь как огня - холодильник мигом опустошается.

Ой, Оль, то же самое. Жуткий ПМС после третьих родов. При чем сначала было нормально, а последние полгода кошмар. Я итак нервная, а тут вообще. Срываюсь на всех. Тоска накрывает, хочется разрыдаться. И плюсом ещё головокружение, жор и много всякого. И все это за неделю минимум

У меня тоже так было. Но ты пока на гв. Ничего от пмс не попьеш. Вообще куча препаратов лечит этот недуг. Ты витамины принимаешь?

Хехе))) Как мне писали здесь в ответ на подобную проблему "Убила комара и плачу - а вдруг у него детиии?...."- потерпи, скоро отпустит)))

Держитесь! Так бывает. Это не навсегда 😌