Нет энергии

Железо проверьте, ферритин. У меня при низком ферритине также было

Было такое при низком витамине д. Подняла до нормы. Еще и Б12 пью постоянно, так как из пищи он не усваивается у меня. Можете ферритин проверить.

Было такое же состояние, сдала много анализов, из них всех только ферритин понижен. Сейчас пью Сорбифер дурулес, уже лучше себя чувствую.

Это может быть ещё и состояние общего психологического ощущения. Я помогаю как арт терапевт с этим работать. Через практики, рисунок, медитации. Будет интерес, напишите мне, я с вами поработаю

Не всегда отсутствие энергии связано с проблемами со здоровьем. Вполне возможно, дело в эмоциональном состоянии и неправильным потоком энергии в жизни. У меня тоже случались такие периоды, пока не стала работать со своей энергией. Постоянно в жизни нужно искать что-то новое, что будет заряжать. Сергей Бушуев с Владой Правдиной в своём эфире https://t.me/AlchemE_Mentor/36 очень доступно объясняют какие способы есть найти в себе силы наполнить себя нужной энергией, рекомендую посмотреть.

Мне помог вылезти из зимней спячки комплекс витабьюти энерджи, я теперь себя хорошо чувствую, полна сил точно. Что классно, в составе натуральные компоненты, такие как корень женьшеня, родиолы розовой, плодов лимонника и моринды цитрусолистного и никакой химии.

проверить витамин д, железо как минимум

Однозначно сдать анализы. Дефициты витаминов дают такой эффект. Высыпаться тоже нужно. Я недавно купила масло 9 трав Фитолеум. Решила его пропить курсом по рекомендации коллеги. Оно и иммунитет укрепляет, и при орви хорошо помогает. Кстати при проблемах с желудком тоже написано должно помочь.

Вообще упадок сил бывает из-за недостатка витаминов группы В, D и минералов железа, кальция и магния. Я сама по жизни страдаю вялостью, потому что анемия. Как раз пью фумарат железа от GLS и витамин D3, стало гораздо легче. Но лучше вот на эти все витамины сдать анализы сначала, потом подбирать для себя средство.