Кто пользуется тренажёром кегля?
Гинекология (кроме тем беременности)Девочки подскажите какой тренажер лучше взять? Kgoal или tonis? Есть ли от них вообще эффект?
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2023-10-13/3e849zab9t66eij617e98qmx1uny1rfg5ea.jpg)
Алиса
у меня kGoal и эффект действительно есть) главное просто заниматься регулярно и не забрасывать
01.08.2023
Ответить
![](https://style.imgbb.ru/st/img/user_avatar.png)
Лиза
Логинова Алиса, а сколько вы раз в неделю занимаетесь? Через сколько появился результат? Какие улучшения есть?
01.08.2023
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2023-10-13/3e849zab9t66eij617e98qmx1uny1rfg5ea.jpg)
Алиса
Лиза,
первый месяц занималась каждый день, старалась не пропускать, потом 3-4 раза в неделю, сейчас уже для поддержания тонуса 1-2 раза в неделю делаю. вот через пару недель начала замечать уже улучшения от занятий с kGoal, у меня была проблема, что выходил воздух из влагалища потому что были ослаблены мышцы интимные, сейчас такой проблемы уже нет благодаря тренажеру
02.08.2023
Ответить
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/311/3119811/201902/8d714874b16dd9205c3969eaf6378cbf.jpg)
![](https://style.imgbb.ru/st/img/user_avatar.png)
Ириска
Посмотрела стоимость тренажера. Они чего офигели? Учишься просто шарик там удерживать и перемешать. Шарики любые,просто разного веса и гипоаллергенные должны быть,какого х... Такая цена??
30.07.2023
Ответить
![](https://style.imgbb.ru/st/img/user_avatar.png)
Ириска
Мышцы там натренировать можно как и любые другие. Но эффективно только для опущения 1 степени (опущения матки). В остальных случаях только операция поможет. Зато прикольно во время секса ими играть с мужчиной (когда он внутри). Я думаю тренажёры эффективны,причём абсолютно любые. Шарики в основном же используются
30.07.2023
Ответить