ОАМ после секса

В интернете пишут женщинам нельзя как минимум за 3 дня, а лучше за 5 дней до сдачи. А как в реальности, то, наверное, многие женщины сдают и не парятся, главное, подмыться хорошо и поставить во вл. ватный диск/ тампон.