Не могу спать. Хэлп
Прочие вопросы, административные моменты, справки и т. п.Девочки дичайшая усталость, очень сильно хочу спать но никак не могу заснуть.. ребенок грудной спит, а я ни днем не могу подремать, ни ночью((( еще бесят муж и собака. Псина чавкает, а муж бесит шевелиться без конца. что делать? Как себя вырубить?
Лучший ответ
Тат'яна
Из мягкого, ромашка меня убивает. Вырубаюсь на ходу. Валериана.
23.12.2023
Ответить
Мама дочек
Тат'яна, мне ромашка вообще по боку. Хорошо расслабляет готовый аптечный сбор на травах. Теплая ванна, теплое питье без телефона/телевизор и в кровать
23.12.2023
Ответить
Анна
Я в в уши ватки чтоб тишина полнейшая было и не слышать с моим чутким сном, так сплю 😅
23.12.2023
Ответить
Каролина
Я валерьянку пила. Потом перешла на чай колыбелька) дочке 3 ложечки, сама остальное допиваю) мне помогало.
23.12.2023
Ответить
Маша Е
Я подключаю наушники и слушаю какую-нибудь бубнилку в одно ухо. Радио или аудиокнигу какую-нибудь, обычно помогает быстро) или если не помогает, то не так сильно бесит, что не сплю)
23.12.2023
Ответить
