Железо и витамин Д .......
Анализы, исследования
Пью .. А все равно дефицит в чем могут быть причины ??
Анастасия
МалинКа, у вас ответ на фото. БАДы. Что внутри -никто не знает, есть там нужные вещества или нет, это никто не контролирует. Сходите в аптеку и купите в нужной дозе лекарственные препараты.
09.06.2024
Ответить
Елена
ферритин у вас хороший
а витамин д н зкий, да, тем более суммарный. Присоединяюсь к вопросу о дозировке. И в какой форме пьете.
У меня тут есть табличка с дозировками https://t.me/lennsnotes/40
08.06.2024
Ответить
Катерина
МалинКа, у Вас не железо в анализах, а ферритин. Ферритин это депо, то есть запасы железа в организме и он у Вас на нижней границе, конечно, но в норме. У женщин он должен быть от 45. А вот чтобы знать железо, это нужно сдавать другой анализ - сывороточное железо. Видамин Д должен быть от 30,у Вас низковат, да. Попробуйте Детримакс, мне хорошо поднял за 3 месяца.
08.06.2024
Ответить
Елена
МалинКа, я писала про ферритин, не про железо. Ферритин согласно последним данным считается неплохим на уровне 30-40 (хотя некоторые медики считают, что он д б равен весу). В любом случае у вас хорошая цифра и в нормы укладывается.
Отдельно железо сдавать не нужно, эта цифра не показательна будет.
Касательно витамина Д я б сменила препарат. Принимайте утром с жирным завтраком (это жирорастворимый элемент). Попробуйте разные формы - но только лекарственные - масляный раствор, водный раствор, таблетки.. Мы втроём пьем вигантол, поднял до нормы, но пьем длительно очень, несколько лет на постоянной основе.
08.06.2024
Ответить
