Затекают/немеют конечности во время сна

Всем привет!
очень интересует ваш опыт и мнение медиков!
До беременности мне кажется такого не наблюдала и первый раз именно во время беременности заметила (сейчас ребенку уже 3) - когда например долго сплю на боку то может затерануть коленка где она придавлена, или сегодня спала на руке и проснулась когда она сильно затерпла.

При смене положения ощущения проходят и постепенно все приходит в норму.
Доктор на узи сосудов сказал что такие ощущения норма, но по моему субъективному мнению раньше во время неудобных поз тело меньше затекало.

(Анализ крови тоже хороший).

Еще раз повторюсь, это важно в моем вопросе, что нога или рука затерпает если на ней лежать и ощущение проходит после смены позы, НО в молодости/юности такого точно не было, мне кажется по субъективным ощущениям нога или рука не так сильно/быстро затекала