Сахарный диабет??

Вам нужно к эндокринологу , купить глюкометр, вести учет, диета ( мне хорошо помогала безглютеновая) Пока уберите сахар, муку, крахмал

Норма для преддиабета 5,9. Точнее верхняя граница нормы. А вообще вам к эндокринологу

Я недавно посмотрела передачу и была в шоке, что огромное количество людей живет с преддиабетом и не ведает. лучше знать и что-то изменить пока возможно. У тети преддиабет. Изменила питание - консультировалась с врачом, физическую активность добавила, притом нормально так, еще чаи травяные пьет, чтоб снижать уровень глюкозы в крови. Не раз заказывала ей на сайте аптеки Чай эвалар БИО "При диабете", он с галегой лекарственной.

Не обязательно сразу на серьёзные препараты переходить. Можно попробовать поработать с нутрициологом, он откорректирует питание. С помощью качественных, современных нутрицевтиков очень много проблем можно решить. Я сама не верила, что такое возможно, но когда долго ходила по врачам и лучше мне не становилось. Решила просто попробовать, использовать всё шансы. Познакомилась по рекомендациям с очень хорошим нутрициологом. Начали работать. Постепенно состояние улучшилось, обострения стали реже, потом исчезли. Я очень довольна. Если надо могу контакт дать.

Сходите с терапевту, даст анализы и запись к эндокринологу. метформин наверно назначит. По питанию ограничение быстрых углеводов и т п. Можете посмотреть ютуб канал врача Павлова Ольга. Я пару мес на диете нуп. Ну типа 0.3 единицы удалось снизить, но надо потом в лабе проверить, глюометры врут)

Для начала сдайте венозную кровь на глюкозу и гликированный гемоглобин.

С этим лучше к врачу и с дневником сахара А так вообще исключить или хотя бы минимизировать быстрые углеводы (мучное, Сахар, соки, компоты и прочее, в интернете можно найти полый список) и продукты с высоким гликемическим индексом