Крыловидная лопатка после травмы

Хочу написать свою историю, может кому-то будет полезно. Начало года было не слишком удачное. Что-то с рукой случилось, лопатка выпирает и слабость в руке. С перепугу побежала к мануальному терапевту. Он не начал объяснять, что я либо порвала, либо растянула какую-то мышцу, отправил срочным образом на рентген. Сказал руку не поднимать, перечислил всё, что я должна делать только левой рукой, вплоть до прокладок. Причём боли не было, просто слабость в руке при подъёме вверх. МРТ сделала и в заключении написали артрозо-артрит, бурсит, и т.д. Мануальный терапевт просил мне скинуть заключение. Скинула, он по почте выслал мне лечение, сказал придти к нему, чтобы он с учётом диагноза МРТ показал мне, какие движения мне делать нельзя. Лечение ходндропротекторы колоть, купила на 7 тысяч, и сразу стала делать уколы. УВТ терапию и Карбокситерапию, Кинезиотейпирование, которое обычно стоит около 1000-1500р, у него 7700 руб. Его каждые 5-7 дней делать. И ЛФК укреплять мышцу. Я не пошла больше к нему, пошла в поликлинику, взяла направление в НИИ Насоновой, и через 10 дней попала к ревматологу на консультацию. Он взял диск посмотреть, у него глаза на лоб были, что в заключении такое понаписали. Я когда заявку прикрепляла, он сказал, что думал у меня так всё плохо, что придётся химиотерапию делать. В итоге отправил к ортопеду. Т.к. я была уже в НИИ, решила если сразу примут, то к оропеду схожу платно. Там был ортопед как раз, который специализируется на лопатках. Сказал, что это крыловидная лопатка, нужно только кинезиотейпирование и ЛФК накачивать переднюю зубчатую мышцу. Чтобы исключить неврологию, направил на электронейромиографию в Сеченовскую клинику нервных болезней, тоже платно. Вчера прошла. Не особо приятная процедура, но врач очень подробно всё объяснил, что у меня генетически меньше мышечных волокон, это не болезнь, лечение кинезиотейпирование+ЛФК. Видимо, за 2 месяца до НГ я сходила на силовую тренировку очень сильную, и растянула там эту мышцу, а потом к праздникам добила. Пошла сегодня в поликлинику к терапевту, попросить направление в наш реабилитационный центр на ЛФК. У нас говорит ЛФК нет по ортопедии, и по области тоже. Только общее ЛФК. Говорю, зачем мне ЛФК для тех, у кого грыжи. В итоге дал направление на 24 февраля к физиотерапевту на консультацию... Она скажет, смогут помочь или нет. Я и дома готова заниматься, хотя бы понимать, как правильно. Сказали искать хорошего врача ЛФК. Теперь искать нужно, возможно платно придётся, но блин тысяч 40 в месяц выйдет с тейпированием. Бесплатно по ОМС госпитализация. Ради ЛФК 2 недели минимум лежать в реабилитации тоже не очется, да и кто возьмёт. В общем весело у нас с медициной. Если бы по полису пошла к травматологу, уверена, так и лечила бы артроз и артрит...