Задержка 4 дня (не беременна)

Девочки, цикл у меня до родов и после как был 30-36 дней так и остался. Моя гинеколог в отпуске и во вторник я иду на прием. У меня нет месячных уже 40 дней, ни намека нет. Я знаю, что ещё год и больше после родов цикл восстанавливается, но напрягает, так как такого долго не было. Стресс испытывала, потому что ребёнок болел и как-то очень трудно все это проходило, сон поверхностный, отдыхаю правда мало. Начала пить магний по совету терапевта для сна. Что можно пропить для улучшения ситуации? Во вторник гинеколог посмотрит меня и возьмет мазки, конечно скажет, что делать - возможно посетить узи и так далее