Чем снять воспаление в суставах?

Привет, девушки)

Я года 1.5 назад сильно ушибла большой палец на ноге, болел несколько недель, но со временем боль прошла, и я благополучно об этом забыла.

А сегодня ночью боль вернулась, причём болит даже без движения. Попыталась вспомнить, что же могло спровоцировать, и думаю, это потому что я где-то час простояла в одних тапочках даже без носков (тут, конечно, отдельный вопрос к моим умственным способностям 🙈) на холоде ~4° (отмывала открытый балкон от результатов деятельности птиц перед первым снегом).

Думаю, что холод спровоцировал какое-то воспаление в старом ушибе, и поэтому теперь так болит (больше не знаю на что думать).

Порекомендуйте, пожалуйста, мазь, которая в таких случаях может помочь? Спасибо заранее