что принять при бессоннице,если я на ГВ?

аналогичная проблема(. думаю, что это от усталости такой обратный эффект. сплю днём, дома свинство.((
12.12.2009
У меня то же самое... Ложусь в 3, а то и в 4. Наверное нужно интернет отрубить... от бессонницы помогает теплое молоко с медом (если нет аллергии), ну или чай травяной (может даже детский, только не растворимый в гранулах, а в пакетиках заваривающийся).
11.12.2009
постою послушаю. сама вторую неделю раньше 4 не могу заснуть!
11.12.2009
Куда бежать? не спится?