Поливитамины

всю жизньбыли проблемы с кожей...с рождения на руках (от плеча до локтя) и на попе маленькие прыщички....сухая кожа рук (ладоней)..проблемы с ногтями (не крепкие, хотя сейчас получше стали,чем в детстве)....подскажите какие-нибудь витаминчики, чтобы и просто укрепляющиеи помогающие с проблемами=))кормлю грудью..понимаю,что отдаю часть своих витаминов, поэтому пора бы уже попить что-нибудь!!!

если можно, посоветовать то, что реально вам помогало,а не что рекламируют...

пила Элевит, Витрум пренатал (во вромея Б,Элевит и после), никакого эффекта