Детская комната - это то пространство, в котором ребенок проводит значительную часть своей жизни, причем находится он в нем в различное время суток. А это значит, что важным элементом обустройства интерьера является освещение - как естественное, так и искусственное, - от грамотной организации которого во многом зависит психологический комфорт, настроение и даже самочувствие малыша.
Естественный свет
Несмотря на то, что сегодня существуют широкие возможности по организации разнообразного по спектру и интенсивности искусственного освещения, остается неизменной физиологическая потребность человека в дневном свете. Солнечный свет положительно влияет на эмоциональное состояние в течение дня, дает ощущение силы и здоровья, регулирует биоритмы и даже активизирует обменные процессы и укрепляет иммунитет. Разумеется, для ребенка он имеет еще большее значение, чем для взрослого, а потому при выборе комнаты под детскую обязательно следует учитывать степень ее инсоляции.
Оптимальным решением для размещения детской станет комната, окна которой выходят на восток или юго-восток: яркий солнечный свет, встречающий малыша при пробуждении, благотворно влияет на его нервную систему. Напротив, в комнатах с окнами на запад световой режим неестественный: утром полумрак, а вечером наоборот - светло и жарко. И, пожалуй, наименее подходящий вариант для детской - комната с окнами, выходящими на север: чтобы ребенок чувствовал себя в ней более или менее комфортно, потребуется достаточно яркое искусственное освещение.
Поскольку удачное расположение детской комнаты - дело случая, наличие и правильное расположение светильников в ней приобретает особое значение: зачастую они позволяют скорректировать дневное освещение и уж точно незаменимы в вечернее и ночное время.
Искусственное освещение
Верхний свет
Правильное искусственное освещение должно быть достаточно ярким, но без резких переходов от света к тени, что вредно для глаз. При этом необходимо избегать излишних бликов и блеска поверхностей. Соблюсти все эти условия позволяет люстра, испускающая вверх мягкий, рассеянный свет, который затем равномерно отражается от потолка.
Поскольку в детской комнате возможны различные активные игры, в том числе с мячом, люстры с абажурами, из хрусталя или с замысловатыми и хрупкими декоративными элементами лучше не приобретать. Выбирая люстру, стоит отдать предпочтение максимально приближенным к потолку, плоским плафонам из матового стекла (оно не создает дополнительных бликов) либо точечным светильничкам, галогенные лампочки в которых обеспечивают равномерное распределение света по всей комнате.
Дополнительные источники света
По периметру комнаты можно установить несколько дополнительных источников света в виде настенных бра, которые также будут способствовать равномерной освещенности. При достаточной интенсивности верхнего света их наличие носит факультативный характер, но вот светильник у изголовья кроватки необходим любому ребенку - он пригодится для чтения на ночь, да и просто для того, чтобы не брести к кровати в потемках после выключения основной люстры.
Для самых маленьких пригодится ночник с мягким, приглушенным светом, который будет ненавязчиво гореть, пока малыш спит. Он поможет и ребенку, который с ним не будет бояться засыпать, и родителям, которые в случае необходимости смогут ориентироваться в детской, не включая основной свет.
Освещение рабочей зоны
Для школьников особое значение имеет освещение рабочего места в детской комнате - ведь от него напрямую зависит не только качество исполнения домашних заданий, но и здоровое зрение ребенка. Всем известно, что письменный стол лучше всего располагать у окна, чтобы свет падал слева и спереди (для правшей, или справа и спереди - для левшей).
Что касается искусственного освещения рабочей зоны, то наилучшим вариантом для нее станет настольная лампа. При этом среди всего разнообразия светильников лучше выбрать тот, плафон которого выполнен в форме трапеции, то есть имеет узкое основание и расширяется к краям - именно такая форма обеспечивает максимально комфортное для глаз освещение. Также стоит обратить внимание на цвет плафона: яркие оттенки будут отвлекать внимание ребенка от выполнения заданий, поэтому лучше отдать предпочтение спокойным тонам.
Вопрос об основании настольной лампы не слишком принципиален, и все же желательно приобретать светильник с гнущимся штативом, который позволит зафиксировать плафон в удобном для ребенка положении. К тому же в этом случае можно будет регулировать освещенность поверхности, приближая к ней или удаляя от нее лампу: чем выше плафон, тем менее ярок свет и тем больше площадь освещения.
Основание настольной лампы не должно быть блестящим или глянцевым, иначе падающий свет будет отражаться и «бить» в глаза ребенку, создавая ненужную нагрузку для зрения. Очень удобны светильники, вовсе лишенные подставки, - на винтовом креплении. Такие лампы не занимают много места, крепятся на любых поверхностях и могут поворачиваться в любых направлениях.
На что стоит обратить внимание при выборе и эксплуатации светильника
При всем многообразии типов и форм светильников для детской комнаты стоит обратить внимание на те из них, которые максимально соответствуют требованиям безопасности, а после покупки не игнорировать правила их использования.
1. Откажитесь от приобретения лампы дневного света: она дает неприятное для глаз мерцающее освещение и, согласно исследованиям, повышает утомляемость, вызывает раздражительность и понижает зрение.
2. Свет от лампы не должен быть слишком ярким или тусклым, поэтому желательно использовать лампочки мощностью 60-100 Вт.
3. Нельзя красить лампочки в какие-либо цвета: так свет будет тусклым, а глаза ребенка будут находиться в постоянном напряжении и быстро уставать.
4. Лампочка не должна выходить за края плафона, иначе она станет слепить ребенка, что, конечно же, имеет негативное влияние на зрение.
5. Обратите внимание на материал самого плафона: если он выполнен из пластика, лампа должна быть меньше него и не прилегать к его стенкам. В противном случае при длительном использовании осветительного прибора стенки плафона начнут плавиться, что может привести к выделению токсичных веществ и даже возгоранию.
6. Не располагайте в пределах досягаемости ребенка плафоны из металла: они быстро нагреваются, и ребенок может обжечься, дотронувшись до них.
7. Проконтролируйте соблюдение всех мер безопасности: осветительные приборы должны быть труднодоступными, лампочки находиться в зоне недосягаемости, а розетки и выключатели должны быть спрятаны под специальные пластиковые коробы.
Конечно, чтобы организовать правильное освещение в детской комнате, придется потрудиться: подготовить проводку, продумать удобное и безопасное расположение розеток и выключателей, запастись подходящими лампочками. Зато какой же яркой, светлой и красочной станет жизнь вашего малыша! Тем более что сегодня можно без труда приобрести светильники различных модификаций, форм, размеров, цветов и рисунков - они, несомненно, понравятся ребенку и преобразят его комнату, сделав ее еще более комфортной, красивой и уютной.
