зависимость веса от цикла
Подскажите, кто знает, в какой фазе цикла более эффективно происходит похудение? Где-то видела такую статью, теперь не могу найти(((
Ольга
Мне тренер по фитнесу говорила, что в первые 8 дней цикла организм худеет лучше всего.
16.12.2010
Ответить
ОЛЬГА
вот и я что-то такое помню. хочется чтоб получше эффект был, в этот период поднажать)))
16.12.2010
Ответить
Sashulecka
В начале цикла. А М преобладает прогестерон, так тут весь одутловаты отечный. Это даже за собой наблюдая вычислить можно. Я на весах всегда в конце больше.
15.12.2010
Ответить