Нужен советик!!!
Девочки скажите пожалуйста пьете ли вы какие-то чаи для похудения или таблетки?! если да то какие если нет то почему? кто разочаровался? кто наоборот расскажите пожалуйста если от этого какой-то эффект!????
Заранее благодарю!!!
Наташа
Я хожу в тренажерный зал плюс ем батончики с L-карнитином https://nlstar.com/ref/MndsQf/ они помогают после занятий спортом организму сжигать жиры и восстанавливают силы.
01.08.2016
Ответить
April
Встаю в 8 ложусь в 3. До 13.00 ем всё что хочу (хоть торт)))) после 13.00 только овощи (кроме картошки) и фрукты (кроме винограда и бананов). Лучшая еда - это вода. Пью в день наверное ведро))) Из таблеток дома держу глюкофаж на случай праздников и несанкционированного поедания торта на ночь)))
20.10.2011
Ответить
valentinka
Спасибо Большое! вот вот у меня стоит в холодильнике тортик я с утра открыла холодильник, глянула на тортик и закрыла попила чаю с хлебцом))))
21.10.2011
Ответить
April
А тортик значит ночью слопаешь))))) Если хочешь быть здоровым ешь один и в темноте!)))))
21.10.2011
Ответить
valentinka
)))))))))))))) точно точно!!!! да я уже муж ушел с работы я уже откусила чуток !! ну не могу он стоит а я туда постоянно лазаю то за одним то за другим)))
21.10.2011
Ответить
April
http://img3.imgbb.ru/8/b/4/8b4d303df457c2955b54e380e8f17af1.jpg сюда заходишь, распечатываешь, на холодильник вешаешь. Мне помогает)))))))))))))
21.10.2011
Ответить
valentinka
аааааааааахахааааххххххххххааааа! думаю мне тож поможет ток муж ржать будет!))))
21.10.2011
Ответить
Olga
пей по утрам коктейль: пучок салата + банан + груша + 1 стакан воды. Взбить в блендере и выпить в прикуску с орешками. Далее между приемами пищи пей много воды (2 литра). На обед ешь суп и салат. На ужин салат и белок (творог, мясо, рыбу - чередуешь). Белок с размером в ладошку. Если хочется есть все равно, то купи отруби и ешь их вместо таблеток. Прям берешь жменьку отрубей и с чаем их перекусываешь. В чай можно ложечку меда. Я так похудела на 15 кг. Завтра начинаю новую эпопею, мне еще надо столько же похудеть.
20.10.2011
Ответить
valentinka
Ух ты Олечка Супер!!!! Спасибо Большущее! все с завтрашнего дня на твою дитету сажусь .. Спасибо моя хорошая!!!!!
20.10.2011
Ответить
Ирина
Валя, а тебе то закчем??? худеть что ли вздумала? мой совет не связывайся с этой дрянью! что я только еще до беременности не пила, результат был, но не долгий! меня потом начало нести во все стороны(((( или их пить переодически и гробить свое здоровье или не пить вовсе! До сих пор не могу похудеть(((
20.10.2011
Ответить
valentinka
Иришка да я уже не знаю че сделать чтоб похудеть меня совсем не устраивают мои формы! по утрам и вечерам делаю упражнения но получается не всегда ........ это все нехватка времени а последнее время я стала больше хотеть есть(((((((((
20.10.2011
Ответить
Ирина
Валя, кто бы говорил про формы! ты в нормальной форме! и таблетки это не выход! не дури! сядь на диету, скинь пару тройку кг) и все будет ок! и ешь чаше но порции уменьш раза в два три! что бы вся еда была с твой кулак! и в день 4-5 таких приемов пищи! наш организм ко всему привыкает! я вот себя приучила после 6 не есть, было тяжело всего два -три дня! ешь все раздельно! и увидишь как все наладится! я за здоровый образ!!! просто я уже получила урок от таблеток! сейчас 48-50. А когда начала пить таблетки была 42-44)))
20.10.2011
Ответить
valentinka
ооой Иришечка вот я уж не знаю за что взяться с моим семейством и кучей праздников хрен на диету сядешь. а раздельно то как? вот например с утра я пью ток кофе и все. в обед ем суп. после обеда начнаются похватывания печенок конфеток. вечером ну например пюре и курица (жареная) кусок. иногда (редко) муж принесет пивка к телику. и я его хлебну пару стаканов. и вот вот как вот((((((((((
20.10.2011
Ответить
Ирина
ну во первых мясо с картошкой , макаронами вместе нильзя! лучше съшь кртошки чуть чуть а потом через некоторое время курицу! вот тебе и раздельное питание! и постарайя вычеркнуть из рациона жареную пищу! это вредно! туши, выри, пеки! на пару! все что угодно только не жареное, копченое и саленое это первые наши враги! исключи майонез, замени его сметаной(кстати я и в салаты добавляю сметану, ничуть не хуже)
20.10.2011
Ответить
valentinka
ооо спасибочки. про соленое я не знала я его обажаааю просто)))) а сметанку я больше люблю чем майонез
20.10.2011
Ответить
Елен@
Вся линейка "Турбослим"- полная фигня. Жуйдемен преславутый тоже. Хотя у меня подруга пила этот самый Жуйдемен и скинула 15кг за месяц. Но она сама признается,что просто внушила себе, что не хочет есть:) Редуксин без рецепта продается.
20.10.2011
Ответить
valentinka
вот вот я слышала про редуксин , читала в инете про него но пишут что его не продают без рецепта. так ли это ? или можно притопать в аптеку и так его купить?
кстати и как вот? помогает он?
20.10.2011
Ответить
Iren
пью 4 день жру намного меньше.Нет редуксин продают без рецепта он не запрещен.может вы про линдаксу говорите....тоже слышала что ее запретили.я пол года назад пила только пачку потом бросила денег не было.А сейчас спрашивала в аптеке очень дорого она стоитюююне как раньше.А редуксин это аналог другой производитель вот и все .хочу пропить несколько месяцев.пачка в 30 табл стоит 1500.дозировка 15.
20.10.2011
Ответить
valentinka
Спасибо! все поняла! я просто на сайте на каком то прочитала что продается по рецепту. значит обманули!))) ооооооой да декрет декрет вот я сижу дома и постоянно че-нить хаваю!))) а надо вот как раз чтоб не хотелось!
20.10.2011
Ответить
Iren
сама жру ночами...сейчас вот даже холодильник не открываю только правда чай пью с сахаром...надо бы поубавить но пока не удается.и справится с собой не могу.хотя сестра говорит не ешь.....я ей сказала Я НЕ МОГУ ХОЧУ ЖРАТЬ И ВСЕ...ПОШЛА ВОТ КУПИЛА И ЗАБИЛА НА ЦЕНУ ...ЖИР НАДОЕЛ
20.10.2011
Ответить
valentinka
вот и я так же! вроде вот так думаю ведья сытая а руки сами тянутся к еде! да цена то не маленькая конечно! но наверно он того стоит!!!!
20.10.2011
Ответить
Елен@
IREN, напишите пожалуйста потом, сколько скинули, ооочень интересно) сегодня всё вертелась в аптеке около этого Редуксина, но не купила пока)
20.10.2011
Ответить
valentinka
вот вот вот про мужа меня тож подкалывает тож обидно дает мне некие туповатые советы! а мне обидно я даже заметила что меня стало саму меньше влечь к секасу тк появились комплексы! пузо жир и тд. вобщем нужно все вернуть!)))))
20.10.2011
Ответить
valentinka
ага как решусь точником дойду до аптеки и ииии испробую уж и правда надоело на кухне торчать!))
20.10.2011
Ответить