Вопрос про сухарики
Подскажите, а можно на обед немного сухариков по системе - 60? И еще хотела бы уточнить, на ужин можно что то одно из вариантов, правильно? например только блюдо из мяса или только из крупы, или только из фруктов, так?
женюша
сухарики на обед ТОЛЬКО РЖАНЫЕ (криспы)
На ужин есть варианты:
1. овощи (фрукты) + молочка до 5% жирности
2,крупы с овощами
3. мясо
4. криспы с сыром. (не более 50 гр. сыра)
07.02.2012
Ответить
