Подскажите, а можно на обед немного сухариков по системе - 60? И еще хотела бы уточнить, на ужин можно что то одно из вариантов, правильно? например только блюдо из мяса или только из крупы, или только из фруктов, так?
Алма-Ата (Алматы)
Вопрос про сухарики
Нижнекамск
сухарики на обед ТОЛЬКО РЖАНЫЕ (криспы)
На ужин есть варианты:
1. овощи (фрукты) + молочка до 5% жирности
2,крупы с овощами
3. мясо
4. криспы с сыром. (не более 50 гр. сыра)
0
07.02.2012
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
спасибо, значит я накосячила....... буду исправляться
0
07.02.2012
Ответить