вес опять стоит 09.03.12
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахХотя не ем никаких булок, сладкого, копченего..
и поле 4-х только морковь ела и мандарин.А вообще не есть я не могу((.
Вчера было без аэробных нагрузок и пресса. Сегодня продолжу.
Надя
попробуйте немного набрать всколыхнув вес и потом снова можно худеть, говорят это чикинг называется)
у меня сработало
11.03.2012
Ответить
Анна
Надь, я так понимаю, что два денька понабирать вес, а потом опять садиться? Так?
12.03.2012
Ответить
Анна
Надь, спасибо за совет. Так даже легче. Все равно не получается себя силь ограничивать
13.03.2012
Ответить
Надя
как мне сказали это называется чикинг.
у меня месяц вес держался 56 потом два дня обжерства пива и фисташек, а потом снова в норму и в итоге за две недели вес уже 53,3
13.03.2012
Ответить