"Сколько вешать в граммах"
Девочки ! кто сидит на диете и контролирует калорийность ппродуктов
Как вы считаете колиество съединых грамм:) Весы что ли спецальные есть ?
Анастасия
ха,конечно!)электронные кухонные точность до 1гр!я когда попала на сайт диетаонлайн,купила весы спец-но!
02.05.2012
Ответить
Анастасия
ну вот!вначале сложно,не привычно! а потом затягивает! на диете есть возможность составлять свои рецепты! например свой суп забить-взвешиваете все продукты отдельно,забиваете в рецепт+вода сколько,масло и прочее если есть(например когда обжариваете лук с морковкой наливаете ведь) и все,получилось например 2л супа,пишите сколько порций в этих 2 х литрах(ну думаю по 250-300мл!) и все,выдаст расчет 1-ой порции,или съели больше,можно забить в граммах и выдаст сколько вышло ккал!
03.05.2012
Ответить
Olia
я ужн не считаю калории, но когда считала, то взвешивалв каждый кусок и ходила везде с блокнотом 
а потом уже на глаз "взвешивала" продукты
а потом уже на глаз "взвешивала" продукты
02.05.2012
Ответить
Ирина
есть конечно, кухонные електронные весы, на них и взвешивайте, потом настреляете глаз
02.05.2012
Ответить
Надя
конечно. у меня вот такие http://market.yandex.ru/model.xml?modelid=6215079&hid=90592
дешего и сердито
02.05.2012
Ответить