Линеечка

Диеты фигня!!!
Как сказал Ярослав Брин, "если у диеты есть название, значит, она не работает ".
Спортзал, индивидуальный тренер + ограничение калорий, жиров и углеводов + усиленное потребление белка (да, опять диета, но принципиально другая)!