Магги, 24.09.2012
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахДевочки привет. Вот и подошла к концу первая неделя. Подводим результаты за данный период.
Смотрю несколько девочек ушли не попращавшись. Надеюсь остальные все таки полны решимости продолжить дальнейший путь.
Вторая неделя
Завтрак – ежедневно ½ грейпфрута или апельсина, 1-2 вареных яйца.
1 день
Обед – вареное или жареное мясо, салат.
Ужин – 2 вареных яйца, салат, 1 грейпфрут или апельсин.
Н
♥Лара♥
привет я тут))))просто писать не могла(и взвесится тоже((((сейчас вес 62.7 на 24.09
24.09.2012
Ответить
Катерина
Девочки, доброе утро!
верните меня в строй) я опять с вами, но начинаю меню с первой недели..
вес оставляю тотже (не успела взвеситься)
удачи!
24.09.2012
Ответить
Татьяна
Все молодцы. Но самый молодец это:
Оксана @Oxana18, у нее за неделю ушло 3,3 кг.
mamaLeo @LeoSunny, ушло 2,0 кг.
Алла @nahalka1985, ушло 1,7 кг.
Оксана @Oxana18, у нее за неделю ушло 3,3 кг.
mamaLeo @LeoSunny, ушло 2,0 кг.
Алла @nahalka1985, ушло 1,7 кг.
24.09.2012
Ответить
❋Юлия❋
Танюш,у меня тож плюс((((
56,0кг(+400г)
П.С.Когда так уходят я тоже не люблю...............
24.09.2012
Ответить
