2 месяца
как я на Дюкане! Не думала, что меня так на долго хватит...но самое интересное, я не устала, себя не мучаю, ем полноценно, сладкого не хочется, как и всего запретного.....да и результат, самое главное, -9,5кг! Тоже думаю неплохо...КАЙФ! Идем дальше по уже проторенной дорожке!
Вот вопрос такой-можно есть рыбу. Но можно ли и бульон после неё пить? Без соли но с укропом. Типа как суп
0
09.12.2012
Ответить
Конечно можно...главное рыбу выбирать нежирных сортов ))
..а ещё можно уху варить )) вкуснотища....только без картофеля...
...Думаю можно без морковки обойтись,но зато можно кинуть туда яичко к примеру...
0
09.12.2012
Ответить
а как яичко? я с рыбы все равно первый бульон сливаю, на втором варю.
0
09.12.2012
Ответить
Яичко-обычно )) можно просто яичко в тарелке взбить и влить потом массу взбитую в бульон,пока тот на огне ещё при этом помешивая...а можно и целиком вбить туда яичко...Ну или на самый конец,готовое варёное яичко разрезать пополам и положить в тарелку )) и вкусно и красиво )
0
09.12.2012
Ответить
Почему только не жирных сортов.....я любую ем! Особенно мне нравиться запеченый стейк лосося....с лимончиком! А завтракать люблю соленой красной рыбкой с дюкановским хлебом
0
10.12.2012
Ответить
