Каменск-Уральский
С сессии прошла неделя. НО войти в прежний режим питания никак не могу( Зато в принципе аппетит куда то пропал. Ем теперь два раза в день. Последняя трапеза обычно в 16-17 часов, а потом есть не хочется. За неделю ушло - 900 гр.
14.02.13 было 60,6 (всю сессию вес держался на этой отметке)
Барнаул
Ого!! Молодечик какая!!!
Я тоже стараюсь не кушать поздно и весь рацион соблюдаю, воды пью много, вес уходит, а кушать совсем не хочется. Ем не от голода а по расписанию))
Каменск-Уральский
А я как раз пока не по рассписанию(( просто аппетита нет. Но буду стараться входить в режим питания на котором была до сессии. Еще гантельки купила)) Буду заниматься
