Добрый день девочки!Хотела бы узнать,что лучше беговая дорожка или эллептический тренажер???кто на чем занимается,ваши отзывы! мой вес 90кг,при росте 162см(((Буду очень благодарна за ваши отзывы!!!
Уссурийск
эллипс по свойствам нагрузки -это тренажер 3 в 1- и вело, и степпер и беговая дорожка! У меня эллипс, я довольна! правда если еще бы заниматься регулярно! :) Перед покупкой перелазила весь инет и проконсультировалась в спорт. магазине о тренажерах и выяснила, что самый оптимальный для физ. нагрузки, эффективности и здоровья-это эллиптич.тренажер!!! так что гугл вам в помощь и удачной покупки!:)
0
08.07.2013
Ответить
Уссурийск
У меня TORNEO festa, покупала с рук за 6000-модель не самая новая и навороченная, но самое необходимое есть-пульсометр, дистанция, время, потраченные каллории.
0
08.07.2013
Ответить
Балашиха
Екатерина, вы домой выбираете? Если да, то берите эллипсоид, он более универсален, на нем работает все тело.
0
08.07.2013
Ответить
Ярославль
с таким начальным весом наиболее безопасен велотренажер. элипс и дорожка - ужасная нагрузка на суставы. эффективность велотренажера подтверждаю лично))) мне на нем проще откатать положенные 40-60 минут кардио с целевым пульсом.
0
08.07.2013
Ответить
Спасибо за отзыв,но я читала,что у элипса нет такой нагрузки на суставы.
0
08.07.2013
Ответить
Владивосток
заниматься на беговой дорожке при вашем весе нельзя - пожалейте свои суставы)
а вот эллипс отлично, у меня дома стоит - после родов хорошо помог вернуться в форму
0
08.07.2013
Ответить
