Привет всем худеющим, стройнеющим и просто праздно читающим!) Я тут проболев неделю с ребенком и мужем пронаблюдала, что мы едим....Конкретно мы с мужем...Ребенок, Слава Богу, ест самую правильную пищу, в силу возраста наверное))) Нет, я конечно и раньше осознавала, что мы питаемся ужасно, много жаренного, соленного, копченного...сплошной разгром организма.НО! В последнее время я очень серьезно изучала вопрос правильного питания, стала близка к нему и душой и телом, как говорится, вошла во вкус...а тут эта болезнь...нет сил на готовку, покупку правильной пищи и как итог мы ели все только ЖАРЕННОЕ!!! Нет, вот честно, за четыре дня ничего варенного, тушенного или хотя бы запеченного...только жарка на масле...это ж ужас...Вот в связи с этим у меня возник вопрос, а правильное питание-это вообще штука дорогая или это по карману каждому? Просто мы ели картошку, макароны, и прочие не очень дорогие продукты.Как питаться правильно, при этом не особо ударив по карману?! Муж мой пп не понимает, ему нужно совсем иное меню, ребенку детское, а мне хочется правильного! Тоесть нужно три разных меню, но это накладно. Думаю я не одна с таким вопросом сталкиваюсь, поделитесь опытом и советами , пожалуйста) Жаль нет категории Дешево и сердито....
П. С. Девочки, всем огромное спасибо, теперь я все поняла. Превратность представления о пп заключается в том, что зачастую путаешь правильное питание (читать образ жизни ) с кратковременными диетами, что я и делала. Взяв любой женский журнал вы найдете супер диеты в которых нужны манго, маракуйа,руккола, капуста такая, сякая....которые увы стоят бОльших денег, нежели обычные продукты, а так же крайне не доступны в глухой провинции. Задала я вопрос о том, дороже ли пп, чем повседневный рацион средне зарабатывающей семьи? Получила ответ, что нет, продукты те же, разница в приготовлении! Резюмирую: я все поняла, и сегодняшний день, а так же все последующие будут правильными, а главное здоровыми) Спасибо всем!!!!!
