Optimistic → Клуб Стройнеющих

Москва

Ноет колено - дозанималась!!!

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Hanna

Москва

Настя, к врачу бы тебе с коленом.. Это с суставом проблема? С суставами не шутят.

05.03.2014

Ответить

Optimistic

Москва

блин...

05.03.2014

Ответить

Наталья

Нижний Новгород

сама перепугалась, у меня так стало после беговой дорожки, ну и силовые там со штангами, присяды всякие....болит уже вторую неделю. ходила на узи вчера-все норм. пью тоже сейчас артра (глюкозамин+хондроэтин), рыбий жир и льняное масло 2 р.в день. первые дня перематывала бинтом, но от него особо эффекта нет. что с ними-не знаю. они у меня щелкают сильно а сейчас так вообще, как будто железо не смазанное трется друг об друга, когда приседаю. прям такой звук скрипучей ржавчины...бррррр. неприятно!

05.03.2014

Ответить

Optimistic

Москва

офигеть... у меня звуков нет никаких...льняное масло тож пью с жирными кислотами

артра - это чей фирмы?

05.03.2014

Ответить

Наталья

Нижний Новгород

а хз. какая то американская. мэйд ин сша написано 1300 стоит 120 капсул

05.03.2014

Ответить

Hanna

Москва

Мне (в схожей ситуации) Хондрозамин прописывали. Но нужно проконсультироваться с врачом. Это я тебе как дочь человека с искуственным суставом говорю...

05.03.2014

Ответить

Optimistic

Москва

ого!!! офигеть!!!

я купила его ага

05.03.2014

Ответить

аленушка

Энгельс

Насть,у меня болело не колено,а сустав,где щиколотка.я ведь,начала бегать по 2-3 минуты,когда под 90 кг весила еще.болело сильно,особенно во время бега и ходьбы на дорожке.потом и в любом положении и в покое.я не стала на это обращать внимание.бегала,несмотря на дикую боль во время бега и на то,что после тренировки,из зала уходила конкретно так хромая.не знаю правильно ли я делала,но боль ушла со временем.не могу тебе советовать то же самое.просто может мой опыт будет полезен тебе.

05.03.2014

Ответить

Optimistic

Москва

ого))) спасипки!!!

05.03.2014

Ответить

Иришка

Обнинск

у меня тоже в какой-то момент начались проблемы с коленями, тренер посоветовал энималфлекс(это спортивное питание для суставов) мне очень помогло, потому как колени болели достаточно долго и даже месяц отдыха не особо помог

05.03.2014

Ответить

Optimistic

Москва

спасибо!!!

05.03.2014

Ответить

Nataly

Москва

Да, для поддержки можно глюкозамин с хондроитином пропить, любой фирмы. У меня с началом велосезона начинают колени сковывать, просыпаюсь со скрипом. Вообще велосипед лучше отложить. :( Может пока делать упражнения на верх и спину?

05.03.2014

Ответить

Optimistic

Москва

спасипки! купила уже)))

05.03.2014

Ответить