Девочки, поделитесь своим опытом. При болезни продолжаете питаться так же как и при ПП или что то меняете, позволяете себе вольности? Я заболела, сил готовить нет. Не знаю как выйти из ситуации. ПП бросать не хочется.
Простуда и ПП
Я недавно болела. За три дня температуры 38,5 высохла так как за 4 нед пп)))) еда не лезла никакая. С утра вставала с постели что бы ребенку кашу приготовить и в глазах темнело- практич в обморок падала. Пила чай с сахаром и ела булку с маслом. Иначе просто не было сил. Но... повторяю- пп не было а жир уходил. Так что сама по себе болезнь забирает калории и надо смотреть по самочувствию- если хватает сил то никаких быстрых углеводов не надо а вот мне булка или кусочек шоколадки просто помогали держаться на ногах. Может если бы были правильные бдюда и ктото мне их готовил и подносил то могла бы обойтись и без булок но т к мне никто больше ничего не предлагал- ела то что было. ))) но это повторю в течении трех дней. Дальше мне полегчало и я вернулась к своему пп. Ничего страшного не произошло))))
Я вообще не понимаю как болезнь связана с питанием, я когда болела питалась без изменений, просто некоторые ищут повод съесть чего нибудь лишнего, жалеют себя
Автор же прокомментировал, что нет сил готовить.
Личное мое мнение, что просто надо по максимуму упростить меню. Сварила куриную грудку-вот тебе и бульон и курица и т.д.
Ну и конечно желательно устоять от вредностей.
В любом случае не настраивайте себя на то что нужно отказаться от пп, ну дали слабину, так ничего страшного, главное не бросать!
Выздоравливайте скорее!