Конкурс, устроенный перед НГ, лично для меня оказался бессмысленным ((( Сегодня я вешу 63кг... Эти праздники - это просто караул! + еще никак в туалет сходить не могу (сорри за подробности)!!! А еще 3-го января было 62,1... Хныккк
Не растраивайся не одна тытакая. У меня тоже проблемы с этих, хотя вроде как стала ходить. Я стала выпивать стакан воды до еды за 30 минут, утро начинается со стакана воды и заканчиваю тоже водой...Попробуй, может поможет. И еще я делала вот такую смесь: из народного инжир, курагу, чернослив в равных к-ах запарить кипятком на 40 мин, воду слить остальное пропустить через мясорубку, добавить жидкий мед, если алергия то подс. масло и каждый день перед завтраком по ст ложке, можно и больше - хорошо помогает.
а для меня очень смысленным :-)))))
Как точно говорит Оля, дело не в конкурсе, а в тебе..Расслабилась (каК, впрочем, и все) на Нг..
Ниче, уже праздники закончились.......
ну это не конкурс оказался бессмысленным, а ты расслабилась по полной. а про запор, я писала тоже, утром на тощак холодной воды стакан он активизирует перестальтику.