УРАА)

Я сделала это. 50 минутный забег на стадионе)) Это круто)Никакие бока не заболели и не задохнулась))

Все же 5 лет без сигарет и 3 года спорта дают о себе знать в положительную сторону)

Теперь 2 раза в неделю буду бегать и 3 силовых в тренажере