Всем привет!
Через пару дней хочу попробовать диету *6 лепестков*. Без фанатизма, строго придерживаться не планирую, просто хочу перед поездкой на море чуть привести себя в форму. Кто со мной?)) вместе веселее💃💃 организуем чат, будем делиться фоточками, мотивашками, рнцептиками.
Великий Новгород
Лисичка, с 12 апреля. Сейчас жду результаты стараний с мужем. Диета всё-таки - стресс для организма. В прошлом мае весила 97 кг, с мая по сентябрь сбросила до 80. Сейчас вес держу примерно на этом уровне. Вот хочу к лету ещё чуть убрать
Великий Новгород
Лисичка, Спасибо! А вам желаю удачного отвеса и лёгкого круга
Жуковский
Еленка, а можно я влезу с вопросом? Вы т.е постоянно на ней сидели с мая по сентябрь, по кругу или с перерывами, там неделю сидите, две-три нет?
Великий Новгород
Irin@., С мая по сентябрь постоянно сидела. 6 дней диета - 3 дня перерыв - 6 дней диета. Но я сидела неправильно в перерывах. Получалось примерно так: за круг уходило 2-3 кг, в три дня возвращался 1 кг. Но в эти три дня я ела...нет, не так...я объедалась) знаю, что неправильно, но результат все равно был.
Сбросила на этой диете 17 кг. Мне нравится) через недельку пойду на новый круг.