Вчера сорвалась и съела 2 куска колбасы...
А так было съедено:
-пол литра кефира
-стакан томатного сока
-2 куска чёрного хлеба
Кушать хочется уже меньше...
Сегодня я на занятиях до ночи, так что ужин придётся перенести на 16:00!
Вес: 75,5 (- 400 гр)
За 2 дня: - 1.800
Москва
молодец!!! мои поздравления и восторг!!
а я застряла на 60,5 - =(((( цель - 57!!! =(((((
пока никак не сдвинусь!
Виннипег
eta vce 4to tu kuwaew
mne yje ctudno ya za odin prucev ceday bolwe zna4itelno
Можайск
Ань вот почему я на диетах и не люблю сидеть, потому как если уж взялся то надо все исполнять правильно, без срывов, что бы не обидно было и чтобы польза была
я когда пытаюсь поменьше есть ничего не получается=(( а небольшие срывы это не страшно...
