Войти

Мой первый месяц борьбы...

ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 10 месяцевДима, 24 года 10 месяцев Можайск

Наташ ты на какой то диете или что делаешь для похудения? напиши

0
12.02.2009
Наталья
Михаил Ильич, 17 лет 10 месяцевВарвара Ильинична, 14 лет 1 месяц Москва

пытаюсь придерживаться системы -60

но иногда после 6 вечера пью кефир или яблоко съедаю

отказалась от мучного и жирного, ну естесно от сладкого, ем горький шоколад, но только утром с кофе..

ем мало, гимнастику делаю, но последние 2 недели не делала, упала с лестницы, копчик очень болел, со вчерашнего дня возобновила занятия. В воскресенье приедет моя мама к нам на месяц, так планируб ходить на фитнесс каждый день, мама будет Мишунькой сидеть..

ну вот так..

0
12.02.2009
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 10 месяцевДима, 24 года 10 месяцев Можайск

Наташ ну тогда все это странно как то... при твоем питании уж чего чего а плюсов по идее быть не должно... маленькие но минусы должны быть... хотя знаешь вот у меня организм такой что например система питаться до 18,00 на меня не действует никак... потому я и сижу на очень жесткой для кого то системе питания. не кушаю по вечерам вообще, точнее после 15,00, даже кефир не пью, только воду

0
12.02.2009
Наталья
Михаил Ильич, 17 лет 10 месяцевВарвара Ильинична, 14 лет 1 месяц Москва

да  я сама в шоке!!!!!!!!!!!!!! вес уходил, медленно, но уходил, но сегодня утром я даже глазам не поверила, сначала думала 79))) ну раз остальные 2 цифры ноль)) но увы было 80)

сильно жестко пока не могу, пока Мишка меня ест.. ну в общем, будем бороться конечно..

0
12.02.2009
Айва
Виринея, 18 лет 6 месяцевВладимир, 13 лет Москва

у меня такой же ппц был  83 и 83 а голова аж кружится от голода и слюни по колено

пройдет через неделю. ну максимум две.

0
13.02.2009
Наталья
Михаил Ильич, 17 лет 10 месяцевВарвара Ильинична, 14 лет 1 месяц Москва

спасибо за поддержку, стараемся дальше))

0
13.02.2009
Лена
Виктория, 18 лет Люберцы

а ты сколько вообще набрала?и сколько временя от родов прошло? кормишь грудью?

0
12.02.2009
Наталья
Михаил Ильич, 17 лет 10 месяцевВарвара Ильинична, 14 лет 1 месяц Москва

Набрала за 20 кг, сейчас мне нужно убрать хотя бы 15 кг, в весе 65 кг (мой вес до Б) я более или менее чувствую себя нормально, после родов почти 6 месяцев прошло, грудью кормлю.В идеале было бы 60 кг)) но пока это мечта

0
12.02.2009
Лена
Виктория, 18 лет Люберцы

понятно я просто про то что, у меня практичеки такая же ситуация, только нам уже8 мес и после введения прикорма я значительно похудела, еще и месячные начались, это все влияет, так что не переживай нам кормящим грудью немного надо подождать, хотя я деляю упражнения и массажи себе от целлюлита!!!!!!!!!КРЕПИСЬ, я при весе до б весила 50, набрала 17, сейчас вешу 54 и надежд не теряю.................удачки

0
13.02.2009
Наталья
Михаил Ильич, 17 лет 10 месяцевВарвара Ильинична, 14 лет 1 месяц Москва

спасибо за поддержку) я не сдаюсь!!!

0
13.02.2009
Natalia
Инна, 31 год 8 месяцевМария, 18 лет 5 месяцев Алма-Ата (Алматы)

Наташенька не растраивайся, у меня тоже вес уходит очень тяжело, главное не сдаваться, а продолжать работать над собой. Медленно уходит вес, значит быстро не вернется!

0
13.02.2009
Наталья
Михаил Ильич, 17 лет 10 месяцевВарвара Ильинична, 14 лет 1 месяц Москва

спасибо за поддержкусегодня на весах опять 79,6)))

0
13.02.2009
Natalia
Инна, 31 год 8 месяцевМария, 18 лет 5 месяцев Алма-Ата (Алматы)

будем продолжать бороться

Удачи!

0
13.02.2009
Ксения
Катюшка, 20 лет 2 месяцаМашенька, 17 лет 11 месяцев Москва

Ты

не вини себя, с таким настроем худеть еще сложнее. Все должно быть в радость! Ведь 1,7 тоже результат!

Ты умница! Продолжай!

0
12.02.2009
Наталья
Михаил Ильич, 17 лет 10 месяцевВарвара Ильинична, 14 лет 1 месяц Москва

спасибо за поддержку) стараюсь...но достало конечно..

0
12.02.2009
Irinitta
Камилла, 18 лет 5 месяцев Киев

Не переживай, все в норму придет, сейчас у все что -то вес никакк не хочет покидать. Не сдавайся!!

0
12.02.2009
Наталья
Михаил Ильич, 17 лет 10 месяцевВарвара Ильинична, 14 лет 1 месяц Москва

эээххххх....не сдаюсь...

0
12.02.2009
Отчет за месяц Отчетик №5

Похожие записи