Поиск
в Клуб Стройнеющих 16 лет

пятый день

Отчеты-результаты о питании, о тренировках

Вес 66,5кг (-3,5кг)!!!

Продолжаю!!!

12
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Поздравляю, а можно систему похудания узнать??
14.02.2009
Ответить
Оленька, спасибо. Почитай у меня дневник, последние записи.А в кратце: два дня на гречке, кефире и зелёном чае.Больше гречку есть не смогла, подключила яблоки, сыр твёрдый, на обед супчик маленько, после 16-17 только чай зелёный. Никакого сахара и булочного., копчёного - солёного.Короче, меньше жрать.
15.02.2009
Ответить
Спасибо Светлан, то что меньше жрать это точно:)))
15.02.2009
Ответить
Ну умничка ты наша, поздравлянькаю, продолжаем в том же духе.
14.02.2009
Ответить
14.02.2009
Ответить
Поздравляю с первой победой !!!!
14.02.2009
Ответить
14.02.2009
Ответить
Свет я тебя поздравляю!!! умничка, взялась за себя и сразу пошли результаты!!!
14.02.2009
Ответить
Спасибо, Ириш!Я сама рада очень!!!Сейчас думаю, как можно было столько жрать!!!???
14.02.2009
Ответить
ага, поначалу и я удивлялась  когда в холодильник заглядывала а там все продукты на месте.... сразу было понятно кто это все ел ужас просто...
14.02.2009
Ответить
Молодец!!! Так держать!:))
13.02.2009
Ответить
13.02.2009
Ответить
Вот так бывает. 52 день