Мое похудение, день не помню какой
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахСложилась такая ситуация, что на неделю пришлось забросить и диету, и хула-хуп, и не кушать после 18,00. НО! Талия стала 78 (-4 см), вес 66,9 (держится стабильно), живот 93, бедра 99. Ремень на джинсах пришлось застегивать на дырочку меньше, иначе болтаются.
Мне такое положение дел очень нравится, правда, хлеб не ем, перешла на хлебцы. Но расслабляться не стоит, придется входить в диетно-спортивный режим снова.
Таша
я самое маленькое была 53 кг, но это было, когда мне 22 года исполнилось и я денно и нощно пропадала в тренажерном зале, ездила специально на другой конец Москвы, чтобы не было соблазна До и После тренировки попить или поесть, до дома мне было 1,5 часа езды
03.04.2009
Ответить