Выпускаюсь, но не ухожу (c дополнениями)

Все, больше не худею! Меня все устраивает наконец-то.....20 кг долой!

Теперь я 55 кг при росте 168 см. (пока загонятся не буду по весу, хотелось бы еще сбросить пару-тройку) но теперь я об этом уже думать не буду) кстати, последние скинутые 2 кг были без настроя на это......просто не думала и ела все но в меру.......

Короче, выпускаюсь я из КС. Но остаюсь. Хочу остаться в команде с теми кто поддерживал, советовал, болел и т.д. Спасибо за поддержку!

Всю жизнь была такая:

Cейчас такая

Теперь каки обещала найти и выложить фоты где япоправилась....Так вот вылаживаю что есть, реально обидно что не фоткалась во время потолстения, сейчас бы самой интересно было б посмотреть...:(((

Во время беременности...

И где-то месяц после родов.....я слева с мамой

1. Фото и парметры "было". Фото и параметры "стало".
Так-с… ну фоты есть уже….

2. Причины лишнего веса.
Никогда не страдала лишним весом и не парилась никакими диетами… А причиной стала беременность…….набирала вес и не переживала (хоть и врач паниковал:)))))))………думала что все таки почти все женщины набирают вес при беременности.

3. Начало. Как все начиналось? Когда начала худеть, что послужило причиной-толчком?
Началось все очень быстро:)), резко то есть. Сразу после окончания ГВ.А так как это было весной, толчком и стимулом было- к лету влезть в свои любимые вещи)) да и как-то не по себе мне в зеркале было видеть лишние эти и непривычные кэгэ.

4. Моя система: собственно, как худела.
Сразу села на Кремлевку (на ней за месяц минус 10 кг)……потом немного расслабила ее шоколадом и другими углеводами (но! Без фанатизма!) + не ела после 6. так наверно недельку-вторую провела:)))и достигла 59 кг.и все. Бросила диету. Просто следила затем что ела и сколько.

5. Физкультура и прочее: место физических нагрузок (массажи, скрабы-крема и проч) в процесе похудения.
Ничего! Кроме качания пресса 60 раз за раз в день либо в два. Как получалось. Крема только от растяжек.

6. Трудности: что оказалось самым сложным в процесе похудения. Что тормозило мое похудение? (будем знать, где скользко, подстелим соломки - от автора).
Ничего. Настроила себя и вперед! Просто решила что хочу снова выглядеть на 100 и мне было легко достигать этой цели.

7. Радости: самые радостные и приятные моменты в процесе похудения. Что мне помогало худеть?
Конечно мне помогали мои любимые весы! Которых я радовала с каждым днем)) а они в свою очередь меня:)

8. "Секреты" успешного похудения, исходя из личного опыта. Мои "похудательне" выводы.
Самый эффективный секрет: настроить себя правильно на эту волну! И захотеть, остальное дело за малым.

9. Как изменилась моя жизнь (и изменилась ли вообще) после ухда лишних кэгэ?"
Ну как?:))) конечно в лучшую сторону! Я стала более увереннее в себе и люблю себя ЛЮБИМУЮ