Ура сегодня пришол долгожданный хула хуп магнетик 1.2 кг
Девочки подскажите со скольки мин начинать крутить? сколько раз в день?
Крутила сегодня мин 7! больно конечно но я терплю и надеюсь на результат в скором времени!
Ester
Хотела у вас спросить как у вас результаты?....я вчера точно такой же купила.....сегодня крутила тоже минуточек 7....на махровый халат))) однако все равно больно...причем только на пояснице)
01.03.2010
Ответить
Яриночка(МИЛАШКА)
результаты есть если крутить каждый день и пресик самой чуть подкачивать
01.03.2010
Ответить
Ester
А вы крутите на голое тело или пояс?вот думаю через какое время тело привыкнет к этим колючкам и можно будет крутить или на футболку имли на голое тело?
02.03.2010
Ответить
Яриночка(МИЛАШКА)
синяки проходили месяц это я на бандаж крутила потом сделала передышку дня 4 кокраз новый год был и не до кручения было а потом когда синяки прошли попробовала крутит на голое тело было непривычно а потом и вовсе ничего не чувствовала и синяки больше не появлялись
02.03.2010
Ответить
Татьяна
Начиталась,наслушалась про ХХ.Тоже хочу купить.Я была в Спортмастере и видела хх,но он меня не впечатлил. Как вы довольны своей покупкой? Есть результаты?
19.01.2010
Ответить
Зулечка
Лучше для начала крутить по 2-3 мин, каждый день увеличивая по 1-2 мин, тогда у тебя живот и бока болеть не будут и синяков не будет, а если начнешь резко крутить по 15-20 мин то потом точно неделю из-за синяков и болей крутить не сможешь....я крутила постепенно увеличивая время, и щас кручу по часу в день и ничего не болит! удачи!
18.12.2009
Ответить
Анастасия
Я крутила минут по 20 в день- не больше- точно таким же обручем) Очень эффективно)) Причем крутила около месяца и бросила- живот ушел и его уже месяца 4 нет, слава богу)))
18.12.2009
Ответить