Я сделаю это!

  image image image image  image  image             image image
17.02.2010
спасибо, Ромашка:))))
18.02.2010
очень важно дополнить физнагрузкой, не изматываюещей, но ежедневной и с гантелями или на тренажерах, это здорово подтянет мышцы и тогда объемы будут уходить. ты молодец! Я желаю тебе удачи! Не забывай, что предпочтение лучше отдавать белковой пище, а конфетки-бараночки ну их на фиг!
17.02.2010
спасибо:)))) надо будет поднапрячься, в плане физ. нагрузки:)))
18.02.2010
image
17.02.2010
:)))))) со мной такого точно не будет:)))
17.02.2010
Молодец, умничка!!!! Желаю удачи!!!!
17.02.2010
спасибо:) долго я собиралась:))))))
17.02.2010
молодчинка))  
17.02.2010
спасибо:)))))
17.02.2010
МОЛДЕЦ!!!!!!!image
17.02.2010
стараюсь:))))) надеюсь, всё будет продолжаться:)))))
17.02.2010
Умница!!!! Рекордные показатели сброшенного веса!!!! image А я никак не избавлюсь от проклятых кг... 
17.02.2010
скорей всего это не от жира избавились, а от воды..осторожнее
17.02.2010
Да, много тонкостей. Эх, знать бы рецепт избавления от жира... image
17.02.2010
начало положено, а в чём быть осторожнее? жидкости я достаточно употребляю в течение дня.
17.02.2010
просто диеты сами по себе опасны, вроде кажется худеешь, а оказывается  не все так просто...
17.02.2010
да неее:))) не в этом случае. это же не диета, как таковая.
17.02.2010
ну эт хорошо :) желаю дальнейших успехов!
17.02.2010
спасибо:)))) я уже в мыслях похудевшая, вышагиваю в бикини по пляжУ.... а за мной Анютка бежит:)))))))))) да, чего-то размечталась я:))))))))
17.02.2010
да у меня точно такие мечты, сегодня пресс качаю целый день)))
17.02.2010
а я ленюсь зарядку делать:((( получается только через день
17.02.2010
ахаха))) я молчу про себя, ты вообще молодец, ты хоть через день...я сегодня первый раз делала)))) и уже шею потянула
17.02.2010
кг ушли, а объёмы совсем незначительно убавились, хотя муж говорит, что заметно...
17.02.2010
Мужу виднее!!!!!!!!!!! image
17.02.2010
ага:))) он у меня наблюдательный в этом плане:))))
17.02.2010
молодец, так держать) у меня тоже объемы плохо уходят, хотя за 2 недели минус 3 кг)
17.02.2010
спасибо:) держусь! ты тоже на системе? жалею, что раньше скептически к ней относилась, пока не вчиталась, не поняла, не попробовала:(((
17.02.2010
не, я просто после 6 есть перестала и количество еды сократила, а сегодня на японскую села)
17.02.2010
Молодей! Не подскажешь где про эту систему прочитать можно?
17.02.2010
http://minus60.forum24.ru/ здесь всё, и информация о системе, и фото "до и после", и многое другое...
17.02.2010
Спасибо :) а то ни ем после 17-18, а вес не уходит гад
17.02.2010
Продолжаю Ещё 1 хороший стишок