Войти

Я сделаю это!

lili
Максим, 30 лет 4 месяцаЕВАНГЕЛИНА, 17 лет 3 месяца Москва

Умница!!!! Рекордные показатели сброшенного веса!!!!

image

А я никак не избавлюсь от проклятых кг... 

0
17.02.2010
ЮльЧик
Полина, 17 лет 5 месяцев Москва

скорей всего это не от жира избавились, а от воды..осторожнее

0
17.02.2010
lili
Максим, 30 лет 4 месяцаЕВАНГЕЛИНА, 17 лет 3 месяца Москва

Да, много тонкостей. Эх, знать бы рецепт избавления от жира...

image

0
17.02.2010
Катя
Анютка, 17 лет 3 месяца Казань

начало положено, а в чём быть осторожнее? жидкости я достаточно употребляю в течение дня.

0
17.02.2010
ЮльЧик
Полина, 17 лет 5 месяцев Москва

просто диеты сами по себе опасны, вроде кажется худеешь, а оказывается  не все так просто...

0
17.02.2010
Катя
Анютка, 17 лет 3 месяца Казань

да неее:))) не в этом случае. это же не диета, как таковая.

0
17.02.2010
ЮльЧик
Полина, 17 лет 5 месяцев Москва

ну эт хорошо :) желаю дальнейших успехов!

0
17.02.2010
Катя
Анютка, 17 лет 3 месяца Казань

спасибо:)))) я уже в мыслях похудевшая, вышагиваю в бикини по пляжУ.... а за мной Анютка бежит:)))))))))) да, чего-то размечталась я:))))))))

0
17.02.2010
ЮльЧик
Полина, 17 лет 5 месяцев Москва

да у меня точно такие мечты, сегодня пресс качаю целый день)))

0
17.02.2010
Катя
Анютка, 17 лет 3 месяца Казань

а я ленюсь зарядку делать:((( получается только через день

0
17.02.2010
ЮльЧик
Полина, 17 лет 5 месяцев Москва

ахаха))) я молчу про себя, ты вообще молодец, ты хоть через день...я сегодня первый раз делала)))) и уже шею потянула

0
17.02.2010
Катя
Анютка, 17 лет 3 месяца Казань

кг ушли, а объёмы совсем незначительно убавились, хотя муж говорит, что заметно...

0
17.02.2010
lili
Максим, 30 лет 4 месяцаЕВАНГЕЛИНА, 17 лет 3 месяца Москва

Мужу виднее!!!!!!!!!!!

image

0
17.02.2010
Катя
Анютка, 17 лет 3 месяца Казань

ага:))) он у меня наблюдательный в этом плане:))))

0
17.02.2010

  image image image image  image  image             image 







image

0
17.02.2010
Катя
Анютка, 17 лет 3 месяца Казань

спасибо, Ромашка:))))

0
18.02.2010
Мария
Ярослав, 18 лет 3 месяца Кемерово

очень важно дополнить физнагрузкой, не изматываюещей, но ежедневной и с гантелями или на тренажерах, это здорово подтянет мышцы и тогда объемы будут уходить.

ты молодец! Я желаю тебе удачи!

Не забывай, что предпочтение лучше отдавать белковой пище, а конфетки-бараночки ну их на фиг!

0
17.02.2010
Катя
Анютка, 17 лет 3 месяца Казань

спасибо:)))) надо будет поднапрячься, в плане физ. нагрузки:)))

0
18.02.2010
***Ольга***
Александр, 17 лет 2 месяцаМаксим, 14 лет Казань

молодец, так держать) у меня тоже объемы плохо уходят, хотя за 2 недели минус 3 кг)

0
17.02.2010
Катя
Анютка, 17 лет 3 месяца Казань

спасибо:) держусь! ты тоже на системе? жалею, что раньше скептически к ней относилась, пока не вчиталась, не поняла, не попробовала:(((

0
17.02.2010
***Ольга***
Александр, 17 лет 2 месяцаМаксим, 14 лет Казань

не, я просто после 6 есть перестала и количество еды сократила, а сегодня на японскую села)

0
17.02.2010
Настя
Виктория, 19 лет 2 месяцаАндрей, 16 лет 7 месяцев Москва

Молодей! Не подскажешь где про эту систему прочитать можно?

0
17.02.2010
Катя
Анютка, 17 лет 3 месяца Казань

http://minus60.forum24.ru/

здесь всё, и информация о системе, и фото "до и после", и многое другое...

0
17.02.2010
Настя
Виктория, 19 лет 2 месяцаАндрей, 16 лет 7 месяцев Москва

Спасибо :) а то ни ем после 17-18, а вес не уходит гад

0
17.02.2010

image

0
17.02.2010
Катя
Анютка, 17 лет 3 месяца Казань

:)))))) со мной такого точно не будет:)))

0
17.02.2010
Светланка
Владислав, 25 лет 1 месяцАнастасия, 17 лет 3 месяца Кострома

МОЛДЕЦ!!!!!!!image

0
17.02.2010
Катя
Анютка, 17 лет 3 месяца Казань

стараюсь:))))) надеюсь, всё будет продолжаться:)))))

0
17.02.2010
Мэрилин
Дочь старшая, 17 лет 3 месяцаДочь младшая, 11 лет 9 месяцев Му и Рана

Молодец, умничка!!!! Желаю удачи!!!!

0
17.02.2010
Катя
Анютка, 17 лет 3 месяца Казань

спасибо:) долго я собиралась:))))))

0
17.02.2010

молодчинка))

 

0
17.02.2010
Катя
Анютка, 17 лет 3 месяца Казань

спасибо:)))))

0
17.02.2010
Продолжаю Ещё 1 хороший стишок

Похожие записи