Прошел первый день моей гречневой диеты.тяжело,ничего не скажешь,как же я ее буду есть завтра?? Еще я сегодня съела творог 0%. Надеюсь,завтра я не сорвусь.
Москва
если нужен результат - лучше выдержи без всякий ислючений 3 дня. только гречка и вода. желательно без чая и кофе. и начиная с 4-го дня начинай постепенно выходить из разгрузки. добавляй по 1-2 продукты в день. и так на 3-4 дня. а потом уже на ту систему питания, которую себе выберешь. только дольше 3х дней не сиди, это вредно очень. удачи!!!
0
23.06.2010
Ответить