Мультивитаминные комплексы от MegaFood для разного возраста

Что-то MegaFood зачастил с акцией на скидку 20 %, а мы этим пользуемся . В последний раз по скидке взяла MegaFood, Women Over 40 One Daily, 60 Tablets , хочу сравнить с использованным ранее комплексом.

Итак, женский комплекс 40 +.

Уже допиваю банку с двухмесячным содержимым женских витаминов 40 + от MegaFood, поэтому могу оставить отзыв и сравнить с использованными ранее обычными MegaFood, One Daily. Витамины имеют примерно такой же вид и запах (ржаных сухарей), но несколько отличаются по размеру. Содержат обширный и практически сбалансированный спектр витаминов и минералов в «природной», легко усваиваемой организмом форме. В витаминах 40 + значительно расширен состав дополнительных компонентов, они содержат более десятка органических ягод, обладающих омолаживающим и поддерживающим эффектом, добавки для поддержания иммунной системы (астрагал, женьшень, апельсин, черника, клюква, лимонник, шиитаке), четыре пищеварительных фермента.

В целом дозировка компонентов не очень отличается от формы без ограничения возраста: снижено в 1,5-3 раза содержание витаминов К, В1, В2, В6, В12 (хотя в обеих версиях отсутствует их гиперпередозировка, характерная для мультивитаминов). Почему-то в три раза снижено содержание биотина, также снижено количество кальция и магния (их и так практически не было), селена и марганца. Наоборот, увеличено количество йода, цинка, меди, хрома, молибдена.

Как мне показалось, в целом состав и количество витаминов в этих двух вариантах практически не отличаются, микроэлементов - меняется разнонаправленно, дополнительных компонентов стало намного больше. Особой разницы в эффективности для себя не отметила, скорее всего, буду чередовать.

Про MegaFood, One Daily, 180 Tablets рассказывала раньше в этом посте.