Помогите с советом, пожалуйста!
прошу советаВсем доброго дня.
Очень жаль, что не нашла это сообщество раньше)) Я в айхербе новичок, вот только один раз пока получила заказ. Маленькая предыстория: заказывала оттуда для дочки (2,5года). Ох уж этот сад...За 3 месяца переболели дважды, тяжело, оба раза с антибиотиками, один раз даже кололи. Сейчас вроде бы выкарабкались, пока восстанавливаемся. Хочу укрепить иммунитет и не допустить если не болезней, то хотя бы не таких тяжелых болезней. Я заказала и уже получила
Вопросы у меня вот какие: я сейчас начала давать пастилки с цинком, пьем 6й день по 1шт в день. Сколько по времени их можно пить? Я так понимаю с эхинацеей+витаминС+цинк их сочетать нельзя из-за того, что слишком много цинка? Или вообще их пока не давать, а давать эту эхинацею? И по какой тогда схеме? Как тогда быть с витамином С? Давать в любом случае совместно со всеми перечисленными? Омегу тоже?
В планах заказать вот такой пробиотик еще.
Огромное спасибо всем, кто разберется в моих путаных вопросах и даст какие-то рекомендации!!!