Снова вопрос по дозировке...витамин С
прошу советаПодскажите по этим долькам
правильно я понимаю, что в одной дольке 250 мг витамина С, а детям до 3 лет
вычитала, что всего 40мг в день можно...это что выходит витамины во вред?
Или ,например, эти кофеты https://ru.iherb.com/pr/YumEarth-Organic-Vitamin-C-Pops-Assorted-Flavors-40-Pops-8-5-oz-245-g/62756
написано в одной конфете 100% от дневной нормы...т.е. съел одну конфету и чай с лимоном
больше пить нельзя, получится передозировка?
GREENWAY_принимаю заказы
а как Вы это узнали? я серьезно.. Я новичек, хочу научиться как правильно читать состав!
20.03.2017
Ответить
Шумел камыш
на сайте и этикетке есть информация. В банке 90 штук, а тут порция по 3, внутри коробки таблеток на 30 дней.
Информация о Добавках
Serving Size: 3 Gummies
Serving Per Container: 30
Amount Per Serving
%DV
Calories
36
Total Carbohydrate
8 g
3%†
Sugars
5 g
Vitamin C (as Ascorbic Acid)
250 mg
417%
Vitamin E (as d-alpha Tocopheryl Acetate)
6 IU
20%
†Percent Daily Value (DV) is based on a 2,000 calorie diet.
20.03.2017
Ответить
GREENWAY_принимаю заказы
спасибо, увидела! А по конфетам тоже поняла на 3 шт 300%, значит 1 конфета и правда 100% , а мы сегодня и дольку и две конфеты съели бестолочи :-(
20.03.2017
Ответить
Шумел камыш
витамин Ц без надобности лучше не употреблять в больших кол-вах, особенно если у ребенка есть проблемы с почками. Так что бдите :)
20.03.2017
Ответить