Посоветуйте, что выбрать для деток

1. Витамины гр Б Мегафуд ( их с 4 лет принимать, но знаю, что дают в меньшей дозировке и младшим детям). На вкус не сладкие, как трава/приправы/ Магний можно взять для все семьи в виде порошка( его легче дозировать) Calm Подробный отзыв тут либо детский магний твердые зверушки Nature's Plus, Animal Parade, Mag Kidz, Children's Magnesium, Cherry Flavor, 90 Tablets для младшего. Для 4х лет в 2 таблетках содержится 50% суточной нормы, Вашему по 1 давать можно. 3. насморк пост 1, пост 2, пост 34. Небулайзер, ингаляции. Зимой попробовали сироп Олбас и спреи для горла 6. Для взрослых поле деятельности обширное: прополис, чеснок, лист оливы, алибиотик При первых признаках хорошо помогает Umka

1. Я своим на период адаптации в саду, в том числе после летних каникул традиционно беру такой сироп, симптомы сглаживаются на ура. Или эдас 306 из аптеки, его неврологи рекомендуют именно в такие моменты. Старшему для повышения функции мозга и умственной работоспособности. У меня сейчас довольно большая "мозговая" нагрузка, работает. На период экзаменов самое то. Только я пью по 2 штуки в первой половине дня. Чтобы пережить этот период без лишних эмоций, снять напряжение, габу посмотрите. Мозг при этом останется активным. 2. Попробуйте начать с бузины, посмотрите как пойдет, на более ядреные средства всегда успеете перескочить при необходимости. Бузина безопасная и эффективная. Писала о ней здесь: О безопасном и эффективном средстве с бузиной против гриппа и ОРВИБузины много не бывает4. Мы в этом году такую штуку заценили:) Травяные экстракты на глицерине и воде. Вкус сладковатый за счет солодки, кашель буквально через день перешел во влажный, через пару дней мы про него благополучно забыли.5. Кальций для детей. Из отчета любой понравившийся для младшего, старшему вот такой, тоже хелат.6. Взрослым та же бузина. Моя старшенькая очень уважает формулу с прополисом и андрографисом. НО, таблетки довольно большие и пахнут прополисом. Как применять на сайте очень хорошо расписано.7. Маме нервохель из аптеки.

2.) Единого средства что бы помогло всем - нет, только пробовать и искать свое средство. Напишу, что пошло у нас, то есть не было никакой аллергии и на фоне приема не болели. начали мы с мишек как раз как пошли в сад, выглядят так мягкие, вкусные, состав обширный на компоненты: прополис, эхинацея, витамин С, бузина, шиповник. Весной брала таких , на вкус как резиновые, то есть не мягкий , а плотный мармелад, выглядят так производитель рекомендует давать в день по 4 шт, я давала по 2 - 10 дней, потом перерыв 20 дней и еще 10 дней по 2 шт. в промежутках кормила медом с прополисом , подробно про него писала тут 3.) при насморке хорошо пошло такое средство , подробно про него писала тут 6.) для взрослых всегда дома есть такая штука , принимаем при первых признаках простуды, подробно про него писала тут Старшего сына (14 лет) сейчас кормлю такой омегой - производитель достойный, показатели для омеги очень даже хорошие, выглядит так зимой кормила чаванпрашем , в принципе все ели, даже младшему по чуть чуть давала, писала про него тут еще брала популярные иммунобустеры - младший наотрез отказался есть, он в принципе все добавки от этого бренда не стал есть, именно эту "меловую" форму, что бы добро не пропало , скормила старшему )))

1. Для ребенка 3-х лет: Магний, Для старшего, в принципе, любой взрослый магний, например, Ультра-Маг Для детей есть отличный B-комплекс, но не знаю, с какого возраста можно его принимать. И не каждый ребенок его будет пить. В общем, почитайте отзывы. Для взрослых (для старшего) тоже есть: В-комплекс 2. Для укрепления иммунитета: Эпикор для младшего, Эпикор для старшего, Бузина. Эхинацею можно пить только в течении нескольких (10?) дней, а вот бузину и эпикор - неограниченно. Поэтому мы налегаем на них. Эта бузина подходит и для взрослых и для детей (дочке 3.5 года, даю ей 2.5 мл) 3. От насморка много средств. Но нам в итоге помог пробиотик Ухо-горло-нос: Детский, Взрослый Взрослый можно использовать и для детей, по одной таблетке. После курса пробиотика, дети просто перестали цеплять простуды. 4 месяца держались без болезней вообще. А учитывая то, что у старшего аденоиды, для нас это вообще нонсенс. В общем, очень рекомендую, особенно перед адаптацией в саду 4. Пробовали от кашля вот такое Ночное средство. Пару раз помогло прям с одного применения, и пару раз не помогло вообще. 5. Отличный Кальций для детей. У нас сразу полезли зубки, которые все никак не вылазили. И эмаль побелела после курса кальция. А еще он ОЧЕНЬ вкусный ;) 6. Эпикор, Бузину (см. п.2) и, если не страдаете аллергией на цитрусовые, ГСЕ. ГСЕ я могу дооолго нахваливать :) , он используется и для иммунитета и при любых болезнях и при проблемах с кожей и т.д. 7. Кормящей маме - только магний. Я сейчас пью Ультра-Маг (я, правда, не кормящая, а беременная ;) ). Еще можно попробовать Calm, если любите в жидком виде. Есть и другие варианты, но Ультра-Маг один из самых выгодных Ну и от себя добавлю, что мы еще постоянно (с небольшими перерывами) пьем мультивитамины и Омега-3.