Ламинария при ГВ
прошу советаПодскажите, пожалуйста, можно ли пить ламинарию при груднлом вскармливании?
Муж купил себе вот такую.
https://ru.iherb.com/pr/country-life-norwegian-kelp-225-mcg-300-tablets/17472
На данный момент пью только спирулину, хелатный кальций и омегу... 🤔ну и яблочный пектин для кишечника.
Жду заказ, в котором сырые витамины для кормящих. Пока они не пришли, думала попить ламинарию. Доза йода в одной таблетке смущает. Может по половинке? Или вообще не стоит.
Галина
Затрудняюсь сказать, может лучше со своим врачом согласовать? У вас там йододефицитный регион или как?
07.07.2017
Ответить
Natali♡три сыночка и дочка♡
Да. У нас дефицит йода в Краснодарском крае. Вначале беременности пила йодомарин 200. Потом поливитамины с йодом в составе.
Врач скажет пить Витрум. Она у нас никакие не сертифицированные в России товары не признает и считает потенциально опасными.
07.07.2017
Ответить
Галина
Я за "лучше перебдеть". Дождитесь специальные пренатал, может и можно ламинарию: надо копать глубже, сертификаты смотреть. Все же водоросли имеют свойство накапливать всякую бяку.
07.07.2017
Ответить
Natali♡три сыночка и дочка♡
Может тогда и со спирулиной надо завязывать? Тоже ж водоросль.
Порылась в нете, нашла инфу по сертификатам.
http://www.countrylifevitamins.com/our-commitments
07.07.2017
Ответить
Галина
это достаточно "общая" информация, на конкретно этой баночке я не вижу сертификации GMP, например, о которой они говорят на сайте
07.07.2017
Ответить
Natali♡три сыночка и дочка♡
Я тоже не нашла(( Спасибо за совет. НА верно повременю пока с их приемом.
07.07.2017
Ответить