Витамины и добавки для подростка

Подростку покупала такие мультивитамины и такие. Плюс омега, Q10, лецитин.

Я даю сыну вот такие. Это капсулы глотать. Жевательные он просто отказался принимать - на вкус как мел, у него рвотный рефлекс сразу. Еще даю лецитин подсолнечника и рыбий жир

посмотрите у меня, я сравнивала 2 мультивитаминных комплекса для подростков Можно также давать тоже самое,что и детям: эхинацею, бузину, прополис, молозиво, пробиотики и тд

Nature's Plus, Source of Life, сила подростка, для него, без сахара, натуральный вкус дикой ягоды 60 жевательных таблеток Вот хороший комплекс. И еще можно магний подавать.